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Yoga

Yoga

Montags                                          9.00- 10.15
Energiegeladen in die Woche
bei Sandra
 

Freitags                                            9.00- 10.15
Entspannt ins Wochenende
bei Sandra

Kosten:

6 Einheiten für CHF 160.-

 

Weitere Infos und Anmeldung bei:

​

Sandra 

Mail: 78.yogesa@gmail.com

TEL. +41 79 305 53 95

 

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Was ist Yoga?

 

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist. (Patanjali) 

 

Yoga fördert 

- das Körpergefühl

- eine gesündere Lebensweise 

- die Konzentrationsfähigkeit 

- eigene Gedanken zu Ruhe kommen zu lassen 

- Leichtigkeit und Wohlbefinden 

und bringt Entspannung.

 

Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.

 

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar)

 

Also melde dich jetzt an und mache deine eigenen Erfahrungen.

Yoga ohne OM

Mittwochs                                          19.30- 20.30
Yoga ohne OM
bei Tanja
 







Bei allen Stunden im Fokus: Dehnen, Strecken, Stärken der Wirbelsäule in alle Richtungen. Sanftes Hatha Yoga.
Freude an deinem Körper und den Bewegungen, die dir gut tun, vermitteln und entdecken. Dem Rücken Gutes tun. Deinen Körper und seine Teile (neu?) entdecken, entfalten und verwalten.

Weitere Infos findest du hier: https://www.luna-yoga-netz.eu/site/de/lehrerinnen/profile/206.html

 

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Weitere Infos und Anmeldung bei:

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Tanya

WhatsApp +41 76 536 9403E-Mail yogaohneom@email.de

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 https://forms.gle/9q7CEs7h2ZZALcRf9

 

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28.8. I 4.9. I 11.9. I 18.9. (25.9. kein Yoga)                   Sommerlicher Ausklang in Fülle / 94 CHF

2.10. I 9.10. I 16.10. (mit Yasmine) | 23.10. I 30.10. Heilkräfte des Herbstes nutzen / 117 CHF

6.11. I 13.11. I 20.11. | 27.11. (mit Yasmine)              Immunsystem stärken & Ruhe finden / 94 CHF

4.12. I 11.12. I 18.12.                                                          Entspannt ankommen im Advent / 70 CHF

 

SPECIAL: Bei Buchung aller 16 Abende 10% Treue-Rabatt :-)

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