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Yoga

Yoga

Montags                                          9.00- 10.15
Energiegeladen in die Woche
bei Sandra

 
Mittwochs                                      19.30- 20.30

Gelassen in den Abend
bei Sandra


Freitags                                            9.00- 10.15
Entspannt ins Wochenende
bei Sandra

Kosten:

6 Einheiten für CHF 160.-

 

Weitere Infos und Anmeldung bei:

Sandra 

Mail: 78.yogesa@gmail.com

TEL. +41 79 305 53 95

 

Was ist Yoga?

 

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist. (Patanjali) 

 

Yoga fördert 

- das Körpergefühl

- eine gesündere Lebensweise 

- die Konzentrationsfähigkeit 

- eigene Gedanken zu Ruhe kommen zu lassen 

- Leichtigkeit und Wohlbefinden 

und bringt Entspannung.

 

Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.

 

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar)

 

Also melde dich jetzt an und mache deine eigenen Erfahrungen.

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