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Dehnen, strecken und in deine Kraft kommen.

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Es wird eine sanfte Form des Hatha Yoga, das sogenannte Luna Yoga, geübt. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Eine Jede übt auf ihre Weise und wie es gerade gut ist und gut tut. Die verschiedenen Haltungen stärken das Immunsystem, schenken Leichtigkeit und Wohlbefinden. 

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